نکاتی برای پیشگیری از یبوست مشابه نکاتی برای تسکین آن است. موارد زیر را امتحان کنید:

ارتباط علمی داروسازی دکتر عبیدی با کادر درمانی بهداشتی کشور گزینه‌ای است که در نهایت منجر به ارائه راهکارهای درمانی بهتر و ارتقاء سطح سلامت جامعه می‌شود. بخش علمی وب‌سایت ویژه پزشکان، داروسازان، پرستاران و سایر اعضای محترم کادر درمانی بهداشتی در حال آماده‌سازی است.

باید به خاطر داشته باشیم که هر گونه تغییر در اجابت مزاج را جدی بگیریم و با پزشک خود مشورت کنیم.

طی دوران یائسگی در نتیجه کاهش سطح این هورمون ها، یبوست اتفاق می افتد. علاوه بر این، ضعف عضلات لگن در سنین بالا نیز سبب اختلال دفع و یبوست خواهد شد.

مصرف ناکافی فیبر (فیبر در خوراکی‌هایی مانند میوه ها، سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد.)

پاسخ به  علی سلام دوست عزیز. قبلا تجربه ابتلا به یبوست یا آسیب به ناحیه نشیمنگاه رو داشتید؟

تغییرات هورمونی و همچنین تغییر در سبک زندگی می تواند باعث ایجاد یبوست شود.

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

اما این برداشت درستی نیست. اگر در هفته سه بار اجابت مزاج داشته باشیم و احساس خوبی داریم، به این معناست که سالم هستیم. یبوست به معنای نیاز به وارد کردن فشار بیش از حد در زمان اجابت مزاج، یا دفع مدفوع سفت یا احساس عدم دفع کامل مدفوع است.

در صورت مصرف داروهایی که باعث یبوست می‌شوند، می‌توانیم با مشورت با پزشک از ملین‌ها استفاده کنیم. لازم به یادآوری است که ممکن است مصرف ملین‌ها همراه بعضی داروها سبب کاهش اثربخشی دارو شود، به همین علت مصرف خودسرانه ملین‌ها به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

دکتر جاوید ظفری، متخصص اطفال، با سالها سابقه و تجربه در درمان بیماری های آسم و آلرژی کودکان، می تواند در این امر به شما کمک کند. برای دریافت مشاوره، می توانید با مطب دکتر جاوید یبوست کودک 4 ساله ظفری تماس حاصل فرمایید.

mavaranet در علت بوی بد دهان کودکان چیست و چگونه درمان می شود؟

پاسخ به  ناصر سلام دوست عزیز باید غذاهای حاوی فیبر بخورید، روزانه دو لیوان آب ناشتا میل کنید و ملین های طبیعی بخورید تا مشکلتون برطرف بشه برای حل شدن سریع تر مشکل میتونید به متخصص گوارش حضوری مراجعه کنید.

مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار که باعث کم آبی بدن می شوند را محدود کنید.